Adonis 本周特价更新 5月31日 - 6月6日

Adonis,
• 肉类：猪排$1.83/磅， 瘦牛肉馅$2.49/磅。
• 蔬菜：豆角99分/磅，青椒9分/磅，巴拉黄瓜89分/磅，小圆萝卜49分。
• 果实：红葡萄99分/磅，红苹果79分/磅，桃子79分/磅，木瓜99分/磅。
• 乳制品：Parlour冰淇淋1.62L 2盒 $6，Astro 酸奶750克 $1.69。
• 饮料：Corona 啤酒12x330ml $12.99。
• 其他：Mama rosa渣油3升 $9.99，天然杏仁454克 $3.49。

PA 本周更新 5月31-6月6日

PA,
• 肉类：法式牛排$2.99/磅，鸡腿$1.69/磅，鲜猪脊肉$3.99/磅。
• 海鲜：青口2磅 $3.99。
• 蔬菜：茄子69分/磅，西红柿99分/磅，生菜79分，生菜心3个装 $1.99，小青菜$1.39/磅，新鲜胡萝卜99分。
• 水果：桃子79分/磅，樱桃$2.99/磅，柿子99分，芒果69分，柠檬4个99分，无籽西瓜49分/磅。
• 乳制品：加拿大芝士$2.99/磅，Danone酸奶650克 $2.99，Pizza芝士300克 $2.99。
• 饮料：天然矿泉水12x500ml $1.99，Cranberry果汁1.89L $2.99。
• 其他：红莓干 $2.49/磅，Tamari杏仁454克 $3.99。

Provigo, Loblaws 和 Maxi 本周四 更新 5月27日到6月2日

Provigo,
• 肉类：鸡腿$1.99/磅，全鸡$1.99/磅。
• 蔬菜：玉米10个 $3，西葫芦$1.29/磅，芦笋$1.99/磅，生菜99分，黄瓜$1.29。
• 水果：苹果$1.69/磅，桃子$1.99/磅。
• 乳制品：Asana酸奶650克 $2.99，Liberte酸奶750克 $2.99。
• 饮料：Oasis果汁3x200ml或960毫升4盒/ $4，百事可乐或可口可乐2L 4瓶 $5，Perrier碳酸矿泉水750毫升4瓶 $5。
• 其他：大鸡蛋3盒 $5。

Loblaws,
• 肉类：新鲜去骨去皮鸡胸肉$3.29/磅。
• 海鲜：新鲜贻贝907克 $3.99每袋。
• 蔬菜：西葫芦$1.29/磅，芦笋$1.99/磅，豆角$1.69/磅，生菜99分，黄瓜$1.29，Rapini青菜 2把 $3，中国茄子$1.28/磅，荷兰豆 $1.99/磅。
• 水果：草莓3盒 $5，树莓3盒 $5，黑莓3盒$5。
• 乳制品：Sealtest黄油454克 3盒 $9，Asana酸奶650克 $2.99。
• 饮料：百事可乐或可口可乐2升4瓶 $5，Natru-A 大豆饮料1.89L $3.49，Perrier碳酸矿泉水750毫升4瓶 $5。
• 其他：New treasure长粒大米 8公斤$7.99。

Maxi,
• 肉类：全鸡$1.99/磅，瘦牛肉馅$2.99/磅。
• 海鲜：新鲜煮熟的龙虾$5.99每个。
• 蔬菜：芦笋 $1.99/磅，西红柿 $1.49/磅，葱2把 $1，小圆萝卜2把 $1，蘑菇 $1.29。
• 水果：红樱桃$2.77/磅，苹果99分/磅，梨99分/磅。
• 乳制品：Black diamond奶酪棒500克 $4.44。
• 饮料：Naya天然矿泉水28x500ml $2.97，Tropicana 果汁1.75升 $2.99，Oasis果汁8x200ml $1.99或960ml 99分，Fruitopia饮料2.63L $1.99。
• 其他：Michelina’s 快餐142 -284克 99分，Unico植物油3升 $4.49，Maxwell速溶咖啡150/200g $2.99。

IGA, Metro 和 Supper C 本周更新 5月27日-6月2日

IGA,
• 肉类：熏猪肩肉99分/磅，法式圆牛排$2.99/磅。
• 蔬菜：温室甜红色或橙色辣椒 $1.99/磅，红色或黄色叶生菜99分。
• 水果：西瓜39分/磅，苹果$1.49/磅。
• 乳制品：Lactania 黄油454克 $2.99，Source酸奶16x100g $5.98。
• 其他：Cashmere卫生纸16卷 $3.99。

Metro,
• 肉类：新鲜猪排$1.99/磅，牛排$2.99/磅，Selection中式火锅牛肉片350克2盒 $5。
• 蔬菜：波士顿生菜2棵 $3。
• 水果：草莓3 盒 $5，黑莓或蓝莓3盒 $5，芒果99分。
• 乳制品：Selection切达奶酪500克 $4.77，Irresisitibles搅拌酸奶 650ml 2盒 $5。
• 饮料：Selection果汁3/200ml或1升99分，Tropicana果汁1.75升 $3.99。
• 其他：葡萄干面包2包 $4，Irresistibles薄披萨 440 - 455克 $3.99，Selection卫生纸24卷 $4.99。

Super C,
• 肉类：新鲜全鸡2个 $10，新鲜猪肉排骨$1.99/磅，新鲜猪肉里脊排骨$2.99/磅，新鲜鸡腿$1.59/磅。
• 蔬菜：蘑菇99分，西红柿99分/磅，红色或绿叶生菜99分，西兰花2棵 $3, 黄瓜99分。
• 水果：无籽红葡萄99分/磅，脐橙79分/磅，梨99分/磅，苹果4磅 $2.99。
• 乳制品：Super C黄油2块 $5.50，Source酸奶16x100g $4.99。

PA 和 Adonis 3月24日到30日 特价更新

PA,
• 肉类：去骨猪排$1.99/磅，新鲜羊腿$4.99/磅，牛肉馅$2.99/磅。
• 蔬菜：红辣椒99分/磅，罗马蕃茄69分/磅，生菜99分，西兰花99分，葡萄西红柿454克 99分，豆角$1.29/磅，Lebanese 黄瓜$1.29/磅。
• 水果：黑莓69分，芒果2个99分，猕猴桃5个99分，红苹果89分/磅，木瓜99分/磅。
• 乳制品：Yoptimal或Asana酸奶8x100g $2.49，Lactantia牛奶2升 减$1，Chapman’s冰淇淋2升$2.49。
• 饮料：Nestea冰茶 1L 79分。
• 其他：意大利面包 $1了。

Adonis,
• 肉类：腌鸡腿 $1.79/磅。
• 蔬菜：西兰花79分，蘑菇99分，西葫芦79分，茄子89分。
• 水果：黑莓79分，蓝莓4个 $5，桃子99分/磅，芒果69分，冷冻草莓1公斤 $2.79。
• 乳制品：Liberte酸奶500克升2罐 $4。
• 饮料：喜力啤酒12x330ml $13.99，Cedar 果汁1升99分。
• 其他：Mazola 油3.78L $6.99，软面包gadoua 675克 减$1。

Provigo, Loblaws 和 Maxi 本周四 更新 5月20日到26日

Provigo, 20-26
• 肉类：调味猪肉脊肉$ 2.99/磅，Butcher’s choice 猪肉里脊排骨$2.49/磅。
• 海鲜：新鲜虹鳟鱼$5.99/磅，活龙虾$4.88/磅（20日-23日，只有4天）。
• 蔬菜：西红柿99分/磅，大红色或绿色的叶生菜 $1.29。
• 水果：大甜瓜$2.99，苹果$1.49/磅。
• 乳制品：Liberte奶酪500克 $2.79，Danone酸奶12x100g $4.99。
• 饮料：Lemonde果汁2升 99分。
• 其他：Gadoua汉堡包或热狗面包6个装 99分。

Loblaws,
• 肉类：调味猪肉排骨$2.99/磅，鲜鸡肉鸡腿$1.99/磅，Butcher’s choice 猪肉里脊排骨$2.49/磅。
• 海鲜：新鲜虹鳟鱼$5.99/磅，活龙虾$4.88/磅（20日-23日，只有4天）。
• 蔬菜：玉米10个 $3，葡萄西红柿2盒 $4，大红色或绿色的叶生菜 $1.29。
• 水果：大甜瓜$2.99，苹果$1.49/磅。
• 乳制品：Liberte奶酪500克 $2.79。

Maxi,
• 肉类：牛肉馅$2.79/磅，鸡腿$1.49/磅，斯伯丁培根500克$2.49，新西兰羊肉冷冻$3.99/磅。
• 海鲜：冷冻太平洋鲑鱼$4.99/磅，冷冻虾500克 $4.99。
• 蔬菜：Spalding培根500克2.49，西兰花1.29，Rapini青菜 2 棵 $3，红薯69分/磅，英国黄瓜3个装 $2.49，芹菜99分，西红柿99分/磅。
• 饮料：百事可乐或可口可乐24罐 $5.97，科罗纳啤酒12x341ml $11.99，Rougemont 饮料 8x200ml $1.99。
• 其他：葡萄干面包675克 $1，Michilena’s 快餐142-284克99分，Lancia面条750克 99分。

IGA, Metro 和 Supper C 本周更新 5月20日-26日

IGA,
• 肉类：新鲜去骨鸡胸肉$1.79/磅，新鲜猪肉排骨$2.99/磅，Lafleur 香肠450克2根 $3.98。
• 蔬菜：无籽黄瓜 2根$3。
• 水果：草莓3盒 $4.98，树莓$1.99，芒果4个$3，粉红葡萄柚4磅 $3.99，樱桃$4.99/磅，梨$ 1.49/磅
• 乳制品：达能酸奶750克 $2.99或12x100g $3.99，P'tit Quebec Cheddar奶酪300克 $3.99。
• 饮料：百事可乐或可口可乐6x710ml 2 箱 $5，Oasis果汁960或3x200ml 99分。
• 其他：冷冻比萨饼370-931克 $8.99买一赠一，Maxwell速溶咖啡150-200克 $3.99。

Metro,
• 肉类：新鲜猪肉脊肉$2.99/磅，肋骨牛排$4.99/磅，新鲜猪肉肩$1.99/磅，牛肉馅$2.99/磅。
• 海鲜：活龙虾$7.99/磅。
• 蔬菜：无籽黄瓜99分，西红柿99分/磅，黄色或橙色辣椒$1.99/磅，芦笋$2.99/磅，小圆萝卜99分，西兰花 $1.99。
• 水果：红葡萄$1.99/磅。
• 乳制品：Selection冰淇淋1.89L $3.99，Source酸奶 650克 $2.99，Black diamond奶酪块300克 $3.49。
• 饮料：Oasis果汁 960或3x200ml 89分，可口可乐或百事可乐6x710ml 2箱 $5。
• 其他：Casa di Mama冷冻比萨饼325-410克 $3.99。

Super C,
• 肉类：新鲜猪排$1.89/磅，牛肉馅$1.89/磅。
• 海鲜：熟龙虾$5.99/磅。
• 蔬菜：去皮小胡萝卜907克 $1.99，葡萄西红柿 $1.99，青椒$1.99/磅。
• 水果：樱桃$2.99/磅，芒果79分，黑莓3盒 $5，菠萝2个 $5。
• 乳制品：Nestle冷冻甜点1.5升盒$5.50，Irresistibles酸奶16x100g $4.99。
• 饮料：百事可乐或可口可乐24罐 $5.99。
• 其他：Selection上升比萨饼840-927克 $4.99。

PA 和 Adonis 3月17日到23日 特价更新

PA,
• 肉类：无骨鸡大腿$2.69/磅，里脊牛排$5.99/磅。
• 蔬菜：黄瓜2根99分，Rapini青菜 99分，大葱 3个$1.29，茄子99分/磅，青椒99分/磅。
• 水果：树莓$1.99，蓝莓$1.99，杏$1.99/磅，红梨99分/磅，草莓$2.49，黄金甜瓜$2.49。
• 乳制品： Astro 酸奶175克5罐 $1.99，哈根达斯冰淇淋500ml $4.99。
• 饮料：水果花蜜果汁1升99分，大豆饮料1.89L $1.99。
• 其他：蒸谷米或巴特那米907克 99分。

Adonis,
• 肉类：鸡肝99分/磅，Kraft黎巴嫩牛肉$2.49/磅。
• 蔬菜：小圆萝卜2把 $1，菠菜79分，青椒89分/磅，生菜69分。
• 水果：红葡萄$1.29/磅，苹果69分/磅，橘子69分/磅，芒果79分。
• 乳制品：Astro酸奶175克 45分，Black diamond 16支 336克 $4.99。
• 饮料：Cedar果汁1公升 $1.19。
• 其他：Pringles薯片130-140克 $1.25，Cedar植物油3升 $3.75。

Provigo, Loblaws 和 Maxi 本周四 更新 5月13日到19日

Provigo,
• 肉类：肋骨牛排$4.99/磅。
• 海鲜：活龙虾$4.88/磅，冷冻太平洋鲑鱼$5.99/磅。
• 蔬菜：芦笋$1.77/磅，花菜 $2.99。
• 水果：大菠萝2个$5，苹果4磅 $3.49，大杏$1.99/磅。
• 乳制品：Cheddar奶酪块500克 $5.99。
• 饮料：Oasis果汁1.75升 $1.99，Bud啤酒24瓶 $22.58。
• 其他：Cashmere卫生纸24卷 $4.99。

Loblaws,
• 肉类：牛柳$6.99/磅。
• 海鲜：活龙虾$4.88/磅，冷冻Seaquest 鱿鱼圈340克$2.99。
• 蔬菜：蘑菇99分，西兰花99分，芦笋$1.77/磅，土豆99分/磅，花菜$2.99，大生菜$1.29/磅。
• 水果：芒果99分，苹果4磅 $3.49，大杏$1.99/磅。
• 乳制品：切达奶酪块500克 $5.99，Black diamond奶酪片500克 $3.99。
• 饮料：Bud啤酒24瓶$22.58，Minute maid 果汁12x200ml $2.79。
• 其他：大鸡蛋3盒$5，迷你巧克力香蕉面包250-300克2盒 $5，Michelina’s 冻结快餐156-269克4盒 $5，Delissio披萨冻结370-931克 $5.99，Maxwell速溶咖啡125-283克 $3.49。

Maxi,
• 肉类：猪肉和牛肉香肠La fernandiere 675克 $2.99，冻猪肉脊肉$2.75/磅。
• 海鲜：Seaquest熟虾圈227克 $1.77。
• 蔬菜：白土豆10磅$1.24，西兰花99分，葡萄西红柿99分，青椒$1.49/磅。
• 水果：黑莓99分，苹果69分/磅，猕猴桃4个99分。
• 乳制品：Kraft花生酱750g/1kg $2.33，Quebon巧克力牛奶1L $1.19。
• 饮料：Bud啤酒24瓶 $22.58。
• 其他：Casa di Mama比萨饼325-410克 $2.84，面条 325-500克89分，Country Harvest面包圈6个装 $1.59。

IGA, Metro 和 Supper C 本周更新 5月13日-5月19日

IGA, 13-19
• 肉类：新鲜猪肉里脊肉$2.99/磅。
• 海鲜：冷冻熟虾340克 $7.99买一赠一。
• 蔬菜：西兰花2棵 $3。
• 水果：无籽红葡萄99分/磅，黑莓4盒 $5，梨99分/磅，芒果99分，橘3磅 $3.99。
• 乳制品：Kraft奶酪切片500克 $2.49。
• 饮料：百事可乐12罐 3箱 $9.99。
• 其他：有机大米或大豆饮料3x200ml或946ml $1.79，Nescafe咖啡150/200g $6.49买一赠一。

Metro,
• 肉类：新鲜去骨鸡胸肉$3.29/磅，新鲜猪肉排骨$2.99/磅，新鲜猪排$1.99/磅，牛肉馅$2.99/磅。
• 海鲜：新鲜的鳟鱼$5.99/磅。
• 蔬菜：白蘑菇 $1.99，英国黄瓜3根 $5，绿色或红色叶生菜3棵 $5，花菜 $2.99。
• 水果：黑莓$1.99，树莓$1.99，芒果2个 $1.99。
• 乳制品：Irresistible搅拌酸奶16/100g $4.99，Danone酸奶650克 $2.99，Selection切达奶酪270-300 $3.99。
• 其他：Cashmere卫生纸24卷 $4.99，卡夫Delission比萨 927克2盒 $8.99，Natru-A 大豆饮料946ml $1.99。

Super C,
• 肉类：肋骨牛排$4.88/磅，新鲜猪肉排骨$2.79/磅，新鲜鸡$1.99/磅，Sublimo熏猪肉野餐99分/磅。
• 蔬菜：玉米12个 $3，西兰花2棵 $3，西红柿99分/磅。
• 水果：Snkist无核桔子 3磅 $2.99，梨99分/磅。
• 乳制品：Selection Mozzarella干酪500克 $4.99。
• 饮料：可口可乐或百事可乐6x710ml $2.22，矿泉水30/500ml 3 箱 $10。

PA 和 Adonis 5月10日到16日 特价更新

PA,
• 肉类：肋骨牛排$5.49/磅，猪肉排骨$1.99/磅，牛肉块$3.49/磅。
• 海鲜：活龙虾$6.99/磅，新鲜Matane虾$4.49/磅。
• 蔬菜：黄椒99分/磅，生菜3棵 $1.49， 西兰花89分，小茄子$1.49/磅，朝鲜蓟99分，去皮小胡萝卜300克。
• 水果：葡萄99分/磅，白桃99分/磅，火龙果 $2.69，黑莓99分，菠萝$1.99。
• 乳制品：强切达奶酪$3.99/磅，Source酸奶16x100g $4.49，有机牛奶2升 $3.99。
• 其他：饼干350克 $1.49，白天鹅卫生纸8卷 $1.49，玉米油2公升 $2.99。

Adonis,
• 肉类：鸡肝99分/磅，Kraft黎巴嫩牛肉$2.49/磅。
• 海鲜：Blue tide熟虾圈340克 $4.49。
• 蔬菜：小圆萝卜2把 $1，青椒89分/磅，Boston生菜69分/磅。
• 水果：红葡萄$1.29/磅，苹果69分/磅，橘子69分/磅，芒果79只。
• 乳制品：Astro酸奶175克 45分，P'tit魁北克奶酪块300克 $4.49。
• 其他：Pringles 薯片130 - 140克 $1.25，Cedar植物油3升 $3.75。

Provigo, Loblaws 和 Maxi 本周四 更新 5月6日到12日

Provigo,
• 肉类：调味猪背排骨$2.99/磅，牛肉馅$1.79/磅。
• 海鲜：新鲜大西洋鲑鱼$5.99/磅，生大白虾454克 $3.99（仅5月7日-9日，3天）。
• 蔬菜：大生菜$1.29。
• 水果：草莓3盒 $5，黑莓3盒 $5，大无籽脐橙99分/磅，苹果$1.49/磅。
• 乳制品：P'tit Quebec 奶酪棒500克 $4.99，Liberte纯酸奶750克 $2.99。
• 饮料：可口可乐或百事可乐12罐 2箱 $7，Oasis果汁 960毫升4盒 $4。
• 其他人：Gadous面包 675克 $2，菜籽油3升 $4.99。

Loblaws,
• 肉类：上等肋骨牛排$4.99/磅，
• 海鲜：新鲜大西洋鲑鱼$5.99/磅。
• 水果：草莓3盒 $5，黑莓3盒 $5，大无籽脐橙99分/磅，苹果$1.49/磅。
• 乳制品：Kraf奶酪片500克 $2.99。
• 饮料：Oasis果汁960毫升4盒 $4。
• 其他：Country Harvest面包675克 $2，菜籽油3升$4.99。

Maxi,
• 肉类：去骨去皮鸡胸肉$2.97/磅，牛肉馅$2.99/磅，Butcher’s Choice猪肉排骨 $2.99/磅。
• 海鲜：冰冻生虾340克 $2.97，冷藏鳟鱼$4.99/磅，新鲜海虹907克 $3.99，冷冻整粉红鲑鱼$1.99/磅。
• 蔬菜：白菜59分/磅，生菜99分，豆角99分/磅，西红柿$1.49/磅。
• 水果：红无核葡萄 99分/磅，梨 $1.49/磅，木瓜$2.99，苹果4磅 $2.79。
• 乳制品：Sealtest 黄油454克 $2.88，Black diamond 棒状 奶酪 168克 $2.99。
• 饮料：Oasis果汁8x200ml $1.99。
• 其他：卫生纸24卷 $4.99。

IGA, Metro 和 Supper C 本周更新 5月6日-12日

IGA,
• 肉类：T骨牛排$5.99/磅，Compliments培根500克 $2.99，冻猪肉osso buco $2.99/磅，瘦猪肉馅$2.99/磅，新鲜去骨猪肉里脊排骨$2.99/磅。
• 海鲜：新鲜Maddock 鱼$5.99/磅。
• 蔬菜：西红柿99分/磅，芹菜$1.79/磅，玉米6个 $3。
• 水果：菠萝2个 $5，猕猴桃 2磅 2盒 $5，草莓2盒 $5，无核红葡萄或黑葡萄$1.99/磅，脐橙99分/磅。
• 乳制品：Compliment Cheddar 奶酪块500克$4.49，雀巢冰淇淋1.5升 $2.99，Liberte酸奶650-750克 $2.99。
• 其他：意大利餐厅冷冻比萨饼325-400克 $4.99，饼干275-350克2袋 $4。

Metro,
• 肉类：鲜鸡鸡腿$1.99/磅。
• 海鲜：活龙虾$6.88/磅。
• 蔬菜：西红柿$1.99/磅，芹菜2棵 $3，去皮小胡萝卜2磅 $2.99。
• 乳制品：P'tit Quebec奶酪块300克 $2.99，Nestle冰淇淋1.5升 $2.99，Source酸奶4/100g 2盒 $3。
• 饮料：Tropicana纯品康纳果汁2.63-2.84L $4.44，可口可乐或雪碧12罐 2箱 $7。
• 其他：Stouffer’s pastaria冰冻晚餐225-255克3盒 $5。

Super C,
• 肉类：新鲜猪排$2/磅，Cadet培根500克 $2，鲜鸡大腿$1/磅，精牛肉馅 $3/磅。
• 蔬菜：葡萄西红柿$1，黄瓜$1，蘑菇2盒$3，西葫芦3个装 $2。
• 水果：树莓$2，黑莓$1，苹果$1/磅，葡萄$2/磅，菠萝$2，猕猴桃2磅 $3。
• 乳制品：Source酸奶650克 2罐 $3。
• 其他：Selection大鸡蛋2盒 $3，羊角面包6个装 $2。

PA 和 Adonis 5月3日到9日 特价更新

PA, 3-9
• 肉类：Cornish 母鸡$3.99/只，意大利香肠$2.49/磅，去骨牛肉$2.69/磅，Maple培根500克$2.99，猪排$2.99/磅。
• 蔬菜：黄瓜5根99分，豆角99分/磅，葱3把99分，新鲜小圆萝卜2把99分。
• 水果：美味红苹果69分/磅，橘99分/磅，加纳利甜瓜$ 2.99，龙眼$1.99/磅，红葡萄柚3个99分，柑橘79分/磅，牛油果2个99分。
• 乳制品：丹麦蓝奶酪$4.99/磅，Parmalat牛奶巧克力2L $1.99，Astro酸奶650-750克 $1.99。
• 其他：Pasta面食900克99分，Cedar植物油3升 $3.49，小羊角面包 200克99分。


Adonis,
• 肉类：瘦牛肉馅 $2.49/磅，谷物喂养鸡$1.72/磅。
• 海鲜：新鲜鱼$1.69/磅。
• 蔬菜：西兰花79分，蘑菇99分，黄瓜79分，葱3把99分。
• 水果：香蕉39分/磅，芒果79分，梨79分/磅，黑莓99分。
• 乳制品：Source酸奶650克2罐$5。
• 饮料：Oasis橙汁或苹果汁9x300ml $1.99。
• 其他：Basmati大米555 10磅 $7.49。